Aktuelles

28 06.2022

Laufend der Sonne entgegen – Mittsommerlauf Duisburg am 26.06.2022

Von | 2022-07-12T15:08:19+02:00|Wettkampfbericht|

Fünf Teilnehmer des diesjährigen Laufanfängerkurs des RWO Endurance Team schnürten am 26. Juni 2022 bereits morgens um 5 Uhr ihre Laufschuhe und liefen gemeinsam der Sonne und ihrem ersten Zieleinlauf bei einem offiziellen Volkslauf entgegen. Seit Mitte März trainieren sie zusammen und verbessern dabei von Woche zu Woche ihr läuferisches Können und ihre Ausdauer unter der Anleitung des Trainerteams um Claudia Meuter. Für ihren ersten Wettkampf suchten sie sich das besondere Laufevent, den Mittsommerlauf in Duisburg aus. Tanja Gorris, Anke Kittner, Sven Büttner, Michael Fleuren und Sebastian Stricker liefen zusammen mit etwa 200 weiteren Läufern auf die 5 km lange ...

28 06.2022

RWO Triathletin holt Quali für Ironman 70.3 WM in USA bei Mitteldistanz Debüt

Von | 2022-09-05T22:56:02+02:00|Wettkampfbericht|

Am Wochenende qualifizierte sich Jill Lanfermann vom RWO Endurance Team bei ihrem ersten Triathlon Mitteldistanz Wettkampf im niederländischen Hoorn direkt für die Ironman 70.3 WM in Utah, USA. Die Vorzeichen waren äußerst schlecht, vor zwei Wochen lag Lanfermann noch mit einer Coronainfektion in häuslicher Quarantäne im Bett. Erst fünf Tage vor dem Wettkampf kam nach überstandener Erkrankung und beendeter Quarantäne sowie gründlicher Untersuchung das ärztliche OK zur Teilnahme am Wettkampf. Bei beinahe optimalen Wetterbedingungen – nicht zu warm, nicht zu kalt, allerdings windig ging Lanfermann am frühen Sonntag Morgen an den Schwimmstart. Im geschützten Hafenbereich schwamm es sich zunächst gut, ...

27 06.2022

Sparda Münster City Triathlon Landesliga am 26.06.2022

Von | 2022-09-05T22:56:09+02:00|Wettkampfbericht|

Am 26. Juni fand der 15. Sparda Münster City Triathlon statt. Es war der erste Start der RWO Triathlon Mannschaft in der Landesliga Mitte. Die Schwimmstrecke führte über 500 Meter durch das Hafenbecken. Anschließend waren zwei Runden über knapp 20 Kilometer auf der Umgehungsstraße B51 zu absolvieren. Die abschließende Laufstrecke führte über 5 Kilometer durch das angrenzende Gewerbegebiet und am Dortmund-Ems-Kanal entlang. Für das RWO Endurance Team gingen Kevin Engler, Thomas Müthing, Bastian Siemes und Timo Schaffeld an den Start. Der Erste im Ziel der Liga war Timo Schaffeld in 01:03,07 Stunden, der mit der schnellsten Radzeit die Führung übernahm ...

16 06.2022

RWO ENDURANCE TEAM & FRIENDS Konstantlauf am 17.06.22, 18:00 Uhr am Stadion Niederrhein, Oberhausen

Von | 2022-09-05T22:56:13+02:00|Information, Training, Veranstaltung|

Konstantlauf? Das ist ein Lauf über 6 km (gekennzeichnete und GPS vermessene Strecke) die ihr in einer von euch angepeilten Zeit absolvieren müsst. Natürlich sind Hilfsmittel wie Uhren oder Handy dabei tabu. Also könnt ihr all eure Zeitmesser getrost Zuhause lassen und euch komplett auf euer Geschwindigkeitsgefühl verlassen 😉. Die Läufer starten in 1 minütigen Abständen. Wir sind sehr gespannt, wer es schafft, seine vorhergesagte Zeit annähernd zu erreichen. Wann: Freitag der 17. Juni 2022 um 18 Uhr Wo: Am Stadion Niederrhein Rhein Herne Kanal Seite   Wieder einmal ist „jeder“ (egal ob Teammitglied oder nicht) herzlich eingeladen, bei diesen ...

12 06.2022

Aasee Triathlon Bocholt

Von | 2022-09-05T22:56:22+02:00|Wettkampfbericht|

Nach zwei Jahren Pause wurde am 12.06.2022 die 33. Auflage des Aasee Triathlon in Bocholt sehr zur Freude vieler Triathleten aus dem Umkreis des Münsterlandes und des Ruhrgebietes sowie der Niederlande wieder durchgeführt. Unter den rund 1200 Teilnehmern tummelte sich auch das RWO Endurance Team mit einer Gruppe von 20 Teilnehmern. Angeboten wurden die Volks- und Sprintdistanz, die Bocholter Distanz, die Mitteldistanz sowie Staffeln. Rad wurde auf der gesperrten Bundesstraße gefahren, Schwimmen und Laufen direkt am Aasee; die Zuschauer konnten ihre Athleten hautnah insbesondere auf der Laufstrecke erleben und anfeuern. Der Bocholter WSV 1920 e.V. organisierte in gewohnt perfekter Weise ...

12 06.2022

7. Platz bei TorTour de Ruhr für Christian Fastner vom RWO Endurance Team

Von | 2022-09-05T22:56:33+02:00|Pressebericht, Wettkampfbericht|

Bislang hatte Christian verschiedene Ultramarathons bis knapp über 100km absolviert, was für die allermeisten Sportler bereits eine unvorstellbare Leistung darstellt. Doch nachdem sein Trainer Thomas Altehülsing aus Rheine erfuhr, dass Christian auf der 100km Strecke der TorTour de Ruhr starten wollte fragte dieser – 100km ? Haste doch schon gemacht, warum nicht mal was neues? Gesagt, getan – aus 100 Kilometern wurden 100 Meilen (das entspricht 161km) mit Start im Sauerland (Arnsberg) und Ziel im Ruhrgebiet an der Rheinorange in Duisburg, welche eine bekannte Landmarke an der Stelle wo die Ruhr in den Rhein mündet darstellt. Mit einer 8-köpfigen Crew die ...

9 06.2022

Andreas rockt den Hochkönigman

Von | 2022-06-16T20:34:04+02:00|Pressebericht|

Andreas Koschnik vom RWO Endurance Team, ambitionierter Trail Läufer aus Spaß an der Bewegung in der Natur, hat nach monatelanger Laufpause im Januar dieses Jahres das Laufen wieder für sich entdeckt. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten entschloss er sich an einem der beliebtesten Trailrunning Veranstaltungen Österreichs, dem Hochkönigman teilzunehmen. Andreas entschied sich für den Start beim Endurance Trail über 85,3 km auf 5.160 Höhenmetern. Der Endurance Trail gilt als die Königsdisziplin bei der Veranstaltung und fordert alles von dem Athleten ab. Mit der Anmeldung steigerte Andreas das Training und absolvierte bis zu 16 Stunden in der Woche sein Laufpensum. Er trainierte an ...

7 06.2022

Ironman Hamburg am 05.06.2022

Von | 2022-06-07T22:18:59+02:00|Wettkampfbericht|

Thomas Müthing und Michael Jankowski vom RWO Endurance Team starteten erstmalig auf der Langdistanz eines Triathlons. Sie suchten sich für ihre Premiere den Ironman Hamburg aus, der bereits zum 5. Mal Athleten aus der ganzen Welt begeistert. 3,8 Kilometer Schwimmen in der Binnen- und Außenalster, 180 km Radfahren und abschließend einen Marathon laufen, steht auf dem Plan. Nach wochenlangem Training standen beide Athleten am Sonntag, den 05.06.2022 bereits um kurz nach 6 Uhr startklar und ziemlich aufgeregt an dem Start am Hamburger Jungfernstieg mit weiteren 2900 ambitionierten Triathleten. Der Wettergott meinte es gut mit den Sportlern und Zuschauern und zauberte ...

27 05.2022

RWO ENDURANCE TEAM & FRIENDS Bike / Run am 04.06.22, 10:00 Uhr in Hünxe

Von | 2022-09-05T22:56:43+02:00|Information, Training, Veranstaltung|

Unter dem Motto „RWO Endurance Team & Friends Event“ möchte das Oberhausener Ausdauersportteam allen Interessierten regelmäßig, kostenfreie, kleine Veranstaltungen anbieten. Dafür ist keine Vereinsangehörigkeit nötig, jeder der Lust hat kann mitmachen. Gestartet wird mit einem Bike / Run Trainingstag am 04. Juni (Pfingstsamstag). Geboten wird eine gekennzeichnete 10 km lange Rennradrunde (nicht verkehrsfrei), sowie eine 3,5 km und eine 5 km Laufstrecke. Von 10 bis 14 Uhr kann man dann, so oft man will, seine Runden drehen. Ob nur Laufen, nur Radfahren oder beides im Wechsel, ist dabei jedem einzelnen überlassen. Auch das Tempo spielt keine Rolle. Es wird einen ...

23 05.2022

RWO Endurance Team mit 14 Startern beim 14. Moonlight-Lauf in Wesel

Von | 2022-09-05T22:56:51+02:00|Wettkampfbericht|

Erstmalig seit 2019 fand der Moonlight-Lauf am vergangenen Sonntag wieder zur gewohnten Jahreszeit und ohne Corona-Beschränkungen statt. Doch beinahe hätte das Wetter den ausrichtenden Lauffreunden HADI Wesel noch einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. So galt am Freitag eine Unwetterwarnung für Wesel, wo es bereits am Vortag zu rund 150 wetterbedingten Feuerwehreinsätzen gekommen war. Doch Petrus hatte Mitleid mit den die letzten Jahren stark von den Folgen und Einschränkungen der Corona-Pandemie gebeutelten Sportlern. Um 16.30 Uhr konnte die ursprünglich bis 20.00 Uhr geltende Unwetterwarnung glücklicherweise aufgehoben werden. Auf der Veranstaltung hatte alles dem Wetter standgehalten, und so stand dem ...