Aktuelles

Nach Drensteinfurt, in den Kreis Warendorf, führte der Saisonauftakt Jan und Jens Roßkothen. Über die Distanzen 1.200 m Schwimmen, 60 km Radfahren und 15 km Laufen absolvierten die beiden dabei den ersten Triathlon-Wettkampf im Dress des RWO Endurance Teams. Das interne Familienduell konnte der Vater Jens diesmal noch für sich entscheiden. Auch wenn der Sohn Jan beim abschließenden Lauf schneller war, reichte der im Schwimmen und Radfahren herausgearbeitete Abstand für Jens aus, um knapp vor Jan ins Ziel zu kommen. In der Endabrechnung standen 2:58:24 h für Jens und 3:06:52 h für Jan auf der Uhr. Beide RWO'ler konnten mit ...

Auch dieses Jahr hieß es für Marathon-Läufer Detlef Blässe vom RWO Endurance Team beim ING Night Marathon Luxemburg am vergangenen Samstag mit über 1100 Läufern an den Start zu gehen. Für seinen sechsten Marathon in diesem Jahr, nach Malta, Rom, Manchester, London und Riga, ging es um 19:00 Uhr bei angenehmen 20 Grad auf die 42 Kilometer lange recht profilierte Route durch die Stadt von Luxemburg. Auf den von tausenden von Zuschauern gesäumten Straßen lief er zügig nach Plan vorbei an Luxemburgs Sehenswürdigkeiten bis hinunter zu den Kasematten. Allerdings verlangten die letzten 10 Kilometer der Königsdisziplin-Strecke mit insgesamt ca. ...

Zum Auftakt in die Triathlon-Saison gehört der ELE-Triathlon in Gladbeck schon zum festen Bestandteil in den Wettkampfkalender von Ralf Schaffeld. Der "familiäre" Flair der Veranstaltung, die zuschauerfreundliche Nähe der Schwimm-,Rad- und Laufstrecke macht es für die Zuschauer und damit auch für die Teilnehmer sehr motivierend. Beim Schwimmen im Schwimmstadion kann man die Athleten quasi hautnah über die gesamte Distanz verfolgen, was beim Freiwasser-Schwimmen nicht der Fall ist. Das Zick-Zack-Schwimmen und der" Landgang" bei der Kurzdistanz ( 0,8 / 38,5 /10 ) ist ebenfalls eine Besonderheit beim ELE-Triathlon. Die Radstrecke führt u. a. durch die Parkanlage des Schloss Wittringen, zum ...

Am Freitag, den 12.05.2023 ging es für 59 Teilnehmer des RWO Endurance Team zu den Lauffreunden Hadi Wesel. Auf dem Programm stand die Teilnahme am Moonlight Lauf. Der Moonlight Lauf findet jährlich im Mai statt und geht auf 7 km über 2 Runden auf der beleuchteten und sehr schönen flachen Strecke am Weseler Aussee entlang. Ein besonderes Highlight des Moonlight Laufes ist immer der Einlauf über die beleuchte Fackelgasse zum Ziel in das Auestadíon. Der Moonlight Lauf in Wesel war wieder einmal eine sehr schöne, familiäre und gut organisierte Laufveranstaltung und in diesem Jahr auch ein super Teamevent für ...

Hannes Piffko, ambitionierter Läufer des RWO Endurance Team läuft als bisher schnellster Oberhausener in persönlicher Bestzeit beim Marathon in Hamburg in sehr schnellen 2:27:37 h ins Ziel. Er erreicht mit dieser Zeit den 4. Rang in der starken Altersklasse 35, ist dabei der schnellste Deutsche Teilnehmer dieser AK. Insgesamt läuft er als 6. Deutscher ins Ziel, und ist in der Gesamtwertung auf Rang 40 von ca. 6.600 männlichen Teilnehmern. zu finden. Doch neben den reinen Zahlen der Auswertung, hat Hannes seine persönlichen Ziele selbst übertroffen und freut sich über diese starke Bestleistung. Rückblick: Seit Anfang Februar bereitet sich Hannes gezielt ...

Anfang dieses Jahres kam ihr spontan die Idee,  mal einen Wettkampf ohne eine bestimmte Zeit und ohne Druck zu laufen. Sie unterhielt sich mit Mario Kania vom RWO Endurance Team über das Vorhaben der ihr dann auch direkt den Hannover Marathon nahelegte und Sandra Bachmann einen Trainingsplan über einen Zeitraum von 8 Wochen erstellte. André Weiß  und Mario Kania vom RWO Endurance Team unterstützen Sandra Bachmann während der gesamten Zeit mit Rat und Tat und machten zusammen mit ihr die längeren Läufe. Die acht Wochen Training liefen wirklich gut und es hat wahnsinnigen Spaß gemacht. Dann kam am  26. März ...

RWO Endurance Team auf Vereinsfahrt zum Venloop 2023 Der Venloop ist immer ein Highlight im Wettkampfkalender eines Jahres. Unglaublich was die holländischen Nachbarn selbst bei starken Regenwetter für eine super Stimmung am Rande der Laufstrecke zaubern. Kids, Eltern, Omas Opas alle fieberten mit und jeder Stadtteil hatte seine eigene Mottoparty. Unzählige Live Bands und DJ,s an den Fan-Punkten. Dennis van Laak startete auf den HM und absolvierte ihn  in 1:42:39, 198 von 802 in der AK M40. Wie immer auf dem letzten KM ging es in den Zielkanal durch die Altstadt von Venlo mit Gänsehaut Feeling. Einer wenn nicht sogar ...

Für Sophie Hofstetter war es ein sehr schöner Abschluss der Winterlaufserie 2023. Trotz der Wetterbedingungen konnte sie ihr  Tempo ganz gut halten und den Lauf als fünfte Frau finishen und in der Serienwertung in ihrer Altersklasse den zweiten Platz belegen, sie absolvierte die 10 km in 42:19 Min. Für Lukas Lechtenberg, war es sein erster 10km Wettkampf und der lief echt gut. Anders als bei dem 5 und 7,5km lauf hat er nicht erst am Ende Gas gegeben, sondern hat diesmal eine andere Taktik versucht. Er ist direkt etwas schneller gestartet und versuchte das Tempo über die ganze Distanz zu ...