Aktuelles

Geputzt werden durften anschließend wohl auch die Laufschuhe der über 1.600 angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Denn zur 50. Auflage des Herbstwaldlaufs, zu dem die „Adler“ aus Bottrop eingeladen haben, hatte der Herbst bereits auf allen angebotenen Strecken deutlich seine Spuren, in Form von Pfützen und Matsche, hinterlassen. Gelegentliche Schauer und nasskaltes Wetter am Wettkampftag machten zwar das Herbstfeeling perfekt, dienten aber sicherlich keine Basis für Bestzeiten am laufenden Band. Doch das konnte der Stimmung und der Motivation auf und neben der Strecke nichts anhaben. Mit 36 Läufer/innen stellte das RWO Endurance Team eine der größten Startergruppen und wurde auch noch ...

Am 22.10.2023 stand Nina Brodkorb-Kronauge vom RWO Endurance Team das erste Mal bei einem Halbmarathon an der Startlinie. Die Wetterverhältnisse waren perfekt: trocken, nicht zu kalt oder warm, kaum Wind und eine tolle Stimmung durch Zuschauer über die gesamte Strecke. Der Start in Düsseldorf am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke, war wunderschön mit der Rheinkulisse im Rücken. Nina Brodkorb-Kronauge hat einige Jahre dort gelebt und verbindet viel mit der Stadt. Gestartet wird in direkt in Richtung Duisburg, von da aus geht es nördlich auf der Rheinpromenade mit der Unterquerung der A44 Brücke durch die Felder in Richtung Kaiserswerth. ...

Nachdem Maria Temminghoff vom RWO Endurance Team im vergangenen Jahr den Hamburg Marathon gelaufen war, ging sie nun wieder in Essen an den Start, wo sie schon ihren allerersten Marathon absolviert hatte. Aufgrund eines erst zwei Wochen zurückliegenden Sturzes im Training stand sie zunächst noch mit leichten Zweifeln an der Startlinie. Doch angetrieben durch die gute Stimmung am Streckenrand und die angenehm kühlen Temperaturen lief sie die erste Hälfte des Marathons zügig mit einer Pace von 06:14min/km. Ab km 35 hatte sie jedoch immer mehr mit Schmerzen und leichten Krämpfen in den Beinen zu kämpfen, so dass sie ihre Pacer-Gruppe ...

Etwa 500.000 Menschen standen laut Veranstalter an der Strecke und machten aus dem 25. Jubiläum des Köln Marathons ein regelrechtes Volksfest. Insgesamt 22.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben in verschiedenen Wettbewerben teilgenommen. Einer von Ihnen war Kay Hauser vom RWO Endurance Team, der sich vorgenommen hatte, das Ziel des Halbmarathons am Kölner Dom unter der Marke von 1:40:00h zu erreichen. Mit 15°C und Sonnenschein herrschten zum Start um 09:00 Uhr perfekte Laufbedingungen, um die persönliche Jahresbestzeit zu knacken. Eine gute Platzierung im ersten Starterfeld machte es möglich, bereits ab dem ersten Kilometer ins eigene Lauftempo zu finden. Die Pace auf den ...

Die Laufstrecke an der Regattabahn ist seit dem 20.09.2003 beleuchtet. Dies ermöglicht auch bei der früh einsetzenden Dunkelheit im Herbst und Winter ein unbeschwertes Lauftraining. 200 Lampen leuchten den Läufern den Weg aus. Auch dieser Lauf steht im jährlicher Lauf-Kalender der Teammitglieder und wird gerne vom RWO Endurance Team unterstützt. Die diesjährige Laufveranstaltung an der das RWO Endurance Team teilnahm hatte 2 besondere Highlights / wichtige Gegebenheiten zu bieten. Zu erwähnen der Abschluss des RWO Endurance Team Laufkurses: Wie in jedem Jahr endet der RWO-Endurance- Team Laufanfängerkurs mit dem Bunert Lichterlauf. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses sind in den ...

Der OstseeMan Triathlon in Glücksburg ist dabei ein herausragendes Beispiel für die Vielfalt des leistungssportlichen Triathlons. Erstmals veranstaltet wurde der OstseeMan im Jahr 2002. Damals waren lediglich 110 Athleten am Start. Heute dabei sind über 1500 Sportler aus 15 Nationen, die dieses Jahr in Richtung Flensburger Fjorde starten. Der jährlich stattfindende Wettbewerb hat sich längst als eines der ganz großen Events im Triathlon-Kalender etabliert. Neben den klassischen Lang- und Mitteldistanzen bietet er auch den Wettbewerb die OstseeKids und den Frauenlauf an. Die Anforderungen an die Ausdauer und Leistungsfähigkeit der Athletinnen und Athleten dieses Wettkampfes egal in welcher Disziplin sind unglaublich. ...

Endurance steht für Ausdauer, Team steht für Gemeinschaft! Die drei Triathleten Markus  Althoff, Sabine Dietrich-Althoff und Thorsten Wagener vom RWO Endurance Team bewiesen neben diesen Fähigkeiten bei der Dreiländerquerung des Bodensee am vergangenen Sonntag, den 23.07.2023 insbesondere ihr schwimmerisches Können und den notwendigen Biss, um die 33,5 km in 14 Stunden zu durchpflügen.  Bei der 3Länderquerung schwimmt man von Lindau (D) zum Schweizer Ufer nach Rorschach (CH). Von dort aus geht es ohne Unterbrechung weiter zum österreichischen Ufer nach Bregenz (A).Die drei Athleten des RWO Endurance Team starteten als Staffel, wobei die Reihenfolge der Schwimmer vorab bestimmt wird. Jeder Starter ...