Veranstaltung

6 08.2022

2. offener Kleeblattlauftreff am 14.08.22, 10.00 Uhr

Von | 2022-08-12T08:28:33+02:00|Training, Veranstaltung|

Nach dem großen Erfolg der Erstausgabe des Kleeblattlauftreffs mit knapp 30 Teilnehmern im Juli findet am Sonntag, dem 14.08. turnusgemäß der nächste Lauftreff statt. Der Treffpunkt ist wie gehabt am Sonntag um 10:00 Uhr vor dem RWO Stadion. Gelaufen wird in 3 Tempogruppen mit einer Laufzeit um die 60min. Tempo ...

16 06.2022

RWO ENDURANCE TEAM & FRIENDS Konstantlauf am 17.06.22, 18:00 Uhr am Stadion Niederrhein, Oberhausen

Von | 2022-06-16T14:16:24+02:00|Information, Training, Veranstaltung|

Konstantlauf? Das ist ein Lauf über 6 km (gekennzeichnete und GPS vermessene Strecke) die ihr in einer von euch angepeilten Zeit absolvieren müsst. Natürlich sind Hilfsmittel wie Uhren oder Handy dabei tabu. Also könnt ihr all eure Zeitmesser getrost Zuhause lassen und euch komplett auf euer Geschwindigkeitsgefühl verlassen 😉. Die ...

27 05.2022

RWO ENDURANCE TEAM & FRIENDS Bike / Run am 04.06.22, 10:00 Uhr in Hünxe

Von | 2022-05-27T13:48:23+02:00|Information, Training, Veranstaltung|

Unter dem Motto „RWO Endurance Team & Friends Event“ möchte das Oberhausener Ausdauersportteam allen Interessierten regelmäßig, kostenfreie, kleine Veranstaltungen anbieten. Dafür ist keine Vereinsangehörigkeit nötig, jeder der Lust hat kann mitmachen. Gestartet wird mit einem Bike / Run Trainingstag am 04. Juni (Pfingstsamstag). Geboten wird eine gekennzeichnete 10 km lange ...

1 12.2021

Mountainbiken unter Tage

Von | 2021-12-01T13:13:01+01:00|Veranstaltung|

Eine neue sportliche Herausforderung suchten wir am 28. November 2021: „Unter Tage biken“ stand noch auf der Bucket-List von Claudia, Sabrina, Ansgar, Dennis, Dirk und Andrea. Im Bergwerk Merkers in Thüringen ist dies an wenigen Wochenenden in den Wintermonaten möglich. Es ging auch sogleich rasant los: In nur 90 ...

24 10.2021

Mehr Widerstand in neuer Location…

Von | 2021-10-24T10:15:26+02:00|Veranstaltung|

Zum ersten Mal im Jahr 2021 hieß für 20 Teammitglieder mehr Widerstand bis die Beine glühen. Bereits zum 22. Male trafen sich unsere Teammitglieder in einer neuen Umgebung aber mit Ihrem Lieblingsmotivator Winnie Frensch zum Indoor Cycling. Selbst die Anreise ins Ai Fitnessstudio im Innenhafen Duisburg hielt uns nicht ...

12 09.2020

Laufen in Zeiten von Corona

Von | 2020-09-16T16:19:03+02:00|Veranstaltung|

Das Laufjahr 2020 begann fast wie immer, denn die meisten Läufer/innen des ENDU Endurance Team starteten bei einer der zahlreichen Winterlaufserien um langsam wieder in den Wettkampfmodus zu kommen und sich auf das Frühjahr vorzubereiten. Bekannterweise stellte Corona dann ab Mitte März auch die Läuferwelt auf den Kopf. Erfreulicherweise ...

12 09.2020

Erfolgreicher Abschluss des 1. RWO Endurance Laufanfängerkurs

Von | 2020-09-12T21:14:31+02:00|Veranstaltung|

Am letzten Samstag, den 05.09.2020legten die Laufanfänger des RWO Endurance Teams im Rahmen des vereinsinternen ENDU Laufs das DLV Laufanzeichen in Silber (30 Minuten laufen am Stück) ab. Darüber hinaus schafften alle die Distanz von 5 km. Damit haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Ziel des Kurses erreicht. Zwei ...