Aktuelles

Eine richtige Winterpause gibt es für das RWO Endurance Team nicht. Das alte Jahr wird von vielen RWOlern mit Silvesterläufen abgeschlossen, um dann nahtlos mit den Neujahrsläufen weiter zu machen. Eine große Delle in der Formkurve kann man sich auch nicht leisten, denn Ende Januar steht, mit der ASV Winterlaufserie, Jahr für Jahr ein läuferisches High-Light im Kalender. Bei der diesjährigen 39. Auflage der Lauf-Trilogie im Sportpark Wedau, starten rund 4.700 Läuferinnen und Läufer. Angeboten werden die üblichen Distanzen der kleinen Serie (5 km, 7,5 km und 10 km) und der großen Serie (10 km, 15 km und 21 km). ...

Bei der zweiten Ausgabe des Hülskens Marathon Wesel zeigte sich das RWO Endurance Team von seiner besten Seite. Die Veranstaltung, die trotz winterlicher Kälte und notwendiger Verschiebung des Starts um eine halbe Stunde durchgeführt wurde, bot eine malerische Kulisse entlang des Auesees und zeichnete sich durch hervorragende Organisation und Gemeinschaftsgeist aus. Marathon Hannes Piffko und Timo Schaffelt setzten mit ihren beeindruckenden Zeiten von 2:33:58 und 2:39:03 neue Maßstäbe und sicherten sich Top-Platzierungen im Marathon. Ihre Leistungen waren ein deutlicher Beleg für den Ehrgeiz und die harte Arbeit des Teams. Halbmarathon Die Halbmarathon-Läufer des RWO Endurance Teams, angeführt von Kevin Engler ...

Geputzt werden durften anschließend wohl auch die Laufschuhe der über 1.600 angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Denn zur 50. Auflage des Herbstwaldlaufs, zu dem die „Adler“ aus Bottrop eingeladen haben, hatte der Herbst bereits auf allen angebotenen Strecken deutlich seine Spuren, in Form von Pfützen und Matsche, hinterlassen. Gelegentliche Schauer und nasskaltes Wetter am Wettkampftag machten zwar das Herbstfeeling perfekt, dienten aber sicherlich keine Basis für Bestzeiten am laufenden Band. Doch das konnte der Stimmung und der Motivation auf und neben der Strecke nichts anhaben. Mit 36 Läufer/innen stellte das RWO Endurance Team eine der größten Startergruppen und wurde auch noch ...

Am 22.10.2023 stand Nina Brodkorb-Kronauge vom RWO Endurance Team das erste Mal bei einem Halbmarathon an der Startlinie. Die Wetterverhältnisse waren perfekt: trocken, nicht zu kalt oder warm, kaum Wind und eine tolle Stimmung durch Zuschauer über die gesamte Strecke. Der Start in Düsseldorf am Robert-Lehr-Ufer unmittelbar in der Nähe der Theodor-Heuss-Brücke, war wunderschön mit der Rheinkulisse im Rücken. Nina Brodkorb-Kronauge hat einige Jahre dort gelebt und verbindet viel mit der Stadt. Gestartet wird in direkt in Richtung Duisburg, von da aus geht es nördlich auf der Rheinpromenade mit der Unterquerung der A44 Brücke durch die Felder in Richtung Kaiserswerth. ...

Nachdem Maria Temminghoff vom RWO Endurance Team im vergangenen Jahr den Hamburg Marathon gelaufen war, ging sie nun wieder in Essen an den Start, wo sie schon ihren allerersten Marathon absolviert hatte. Aufgrund eines erst zwei Wochen zurückliegenden Sturzes im Training stand sie zunächst noch mit leichten Zweifeln an der Startlinie. Doch angetrieben durch die gute Stimmung am Streckenrand und die angenehm kühlen Temperaturen lief sie die erste Hälfte des Marathons zügig mit einer Pace von 06:14min/km. Ab km 35 hatte sie jedoch immer mehr mit Schmerzen und leichten Krämpfen in den Beinen zu kämpfen, so dass sie ihre Pacer-Gruppe ...

Etwa 500.000 Menschen standen laut Veranstalter an der Strecke und machten aus dem 25. Jubiläum des Köln Marathons ein regelrechtes Volksfest. Insgesamt 22.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben in verschiedenen Wettbewerben teilgenommen. Einer von Ihnen war Kay Hauser vom RWO Endurance Team, der sich vorgenommen hatte, das Ziel des Halbmarathons am Kölner Dom unter der Marke von 1:40:00h zu erreichen. Mit 15°C und Sonnenschein herrschten zum Start um 09:00 Uhr perfekte Laufbedingungen, um die persönliche Jahresbestzeit zu knacken. Eine gute Platzierung im ersten Starterfeld machte es möglich, bereits ab dem ersten Kilometer ins eigene Lauftempo zu finden. Die Pace auf den ...

Die Laufstrecke an der Regattabahn ist seit dem 20.09.2003 beleuchtet. Dies ermöglicht auch bei der früh einsetzenden Dunkelheit im Herbst und Winter ein unbeschwertes Lauftraining. 200 Lampen leuchten den Läufern den Weg aus. Auch dieser Lauf steht im jährlicher Lauf-Kalender der Teammitglieder und wird gerne vom RWO Endurance Team unterstützt. Die diesjährige Laufveranstaltung an der das RWO Endurance Team teilnahm hatte 2 besondere Highlights / wichtige Gegebenheiten zu bieten. Zu erwähnen der Abschluss des RWO Endurance Team Laufkurses: Wie in jedem Jahr endet der RWO-Endurance- Team Laufanfängerkurs mit dem Bunert Lichterlauf. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses sind in den ...