Das RWO Endurance Team bietet ab April 2020 für alle Lauf-und Wiedereinsteiger einen Laufkurs an. Mit dem erfahrenen und gut ausgebildeten Trainerteam Claudia Meuter und Bettina Hütter bringen wir alle interessierten Laufanfänger behutsam und abwechslungsreich mit Spaß an der Bewegung zu Ihren neuen sportlichen Zielen. Die wichtigsten Daten auf ...
Christian Fastner und Mario Kania vom RWO Endurance Team starteten am 09.02.2020 beim Grüngürtel G1 Ultramarathon Köln Der Kölner Eifelverein hat den Kölnpfad als 171 km langen Wanderweg im Jahr 2007 entwickelt und markiert. Das Wanderzeichen, die Kennung, ist ein eigens entworfener Schriftzug „weißer Kreis auf schwarzem Grund“. Der ...
Nur eine Woche nach ihrem letzten Wettkampf startete Talitha Lange bei der 26. Auflage des Familla Marathon in Kiel. Neben den großen Stadtmarathonveranstaltungen hat dieser Marathon mit einem kleineren Starterfeld seinen Platz unter der Läufergemeinde gefunden und begeistert dank der geringeren Startgebühren und Top-Organisation. Allerdings wurde am vergangenen Sonntag, ...
Der Wettergott ist vermutlich ein Läufer. So bescherte er am Samstag, den 15.2.2020 den 4000 Startern bei dem 2. Lauf der Winterlaufserie des ASV Duisburg die allerbesten Bedingungen mit Temperaturen um die 14 Grad, selbst die Sonne blinzelte vom Himmel hervor. Lediglich einzelne Äste auf dem Teilstück der Strecke im ...
Der nun mehr 14. Kristall-Marathon fand am Sonntag, den 16. Februar 2020 im Erlebnis Bergwerk Merkers statt. 1901 wurde das Bergwerk für den Salzabbau das erste Mal in Betrieb genommen. 1991 fand nach der Stilllegung des Salzabbaues die Eröffnung des Erlebnis Bergwerk Merkers statt. 2003 wurde die Eröffnung des neuen Besucherzentrums ...
Der Halbmarathon Barcelona, auch bekannt unter dem Namen Asics Mitja Marató de Barcelona, ist neben dem Marathon, die zweite größte Laufveranstaltung in Barcelona. Das Preis-Leistung Verhältnis für einen Internationalen Lauf war super, für eine Startgebühr von 30€ inkl. Shirt konnte man einen schönen Lauf durch das wunderschöne Barcelona, mit einigen ...
Kennt nicht jeder das Gefühl, wenn plötzlich die Hose kneift und der Gürtel ein zusätzliches Loch benötigt? Natürlich sind die bösen Kalorien schuld. Wie immer. Ein Plan muss her - ein guter. Auf Kohlenhydrate verzichten, ist ein möglicher Anfang. Sich von einem Freund zum Schwimmtraining beim Endurance Team schleppen ...
Der 31. Internationale Marrakesch-Marathon ist eine Veranstaltung in Marrakesch, die 1987 zum ersten Mal stattfand. Neben der Marathondistanz, kann auch auf der Halbmarathondistanz gestartet werden. Um 8:30 Uhr ging es pünktlich bei 6 Grad in Marrakesch auf die 42,185 Kilometer lange flachen Rundkurs-Strecke, die auf der Avenue Prince Moulay Rachid ...
Mit einem starken Team von 35 Aktiven startete am vergangenen Samstag das RWO Endurance Team bei der Winterlaufserie Duisburg. Bereits zum 35 x in Folge organisiert der ASV Duisburg diese beliebte Laufserie, die Schwung in das winterliche Training bringt und als ideale Vorbereitung der Athleten auf die kommenden Höhepunkte ...
Der Egmond Halbmarathon hat sich in den vergangenen Jahren einen hervorragenden Ruf erarbeitet. Das Wetter, der Wind und der Strand bestimmen das Bild dieses sehr speziellen Halbmarathons. Und so war es auch am vergangenen Sonntag, den 12. Januar 2020. Miriam Seidel, Arne Seidel, Mario Kania und Detlef Blässe vom ...
