Aktuelles

4 03.2023

Erneut wieder Bestzeiten für das RWO Endurance Team bei der Winterlaufserie in Duisburg am 04.03.2023

Von | 2023-03-06T13:41:31+01:00|Wettkampfbericht|

Für Hannes Piffko steht aktuell die Vorbereitung auf den Hamburg Marathon an erster Stelle. Daher ging es heute nur darum, den zweiten Gesamtplatz in der Serienwertung zu verteidigen. Am Ende konnte er den Abstand auf Platz 3 sogar deutlich ausbauen. Damit kann er mehr als zufrieden sein. Er finishte die 7,5 km in  24:20, wurde 2. In der Gesamtplatzierung und wurde 1 in der AK M35. Jörg Rotter fühlte sich beim heutigen 2.Lauf der kleinen Winterlaufserie schon morgens eher schlecht als recht. So hatte er sich vorgenommen, diesmal hinter zwei Vereinskollegen herzulaufen. Gesagt getan und nach kurzem Kontaktverlust durch das ...

27 02.2023

RWO Endurance Team startet bei der Hildener Winterlaufserie 2023

Von | 2023-02-27T13:48:14+01:00|Wettkampfbericht|

Beim 3. Lauf der Hildener Winterlaufserie am 26.02.2023 gingen Simon und Detlef Blässe mit der Einzelmeldung für die 10 Kilometerdistanz für das RWO Endurance Team an den Start. Bei sonnigen, aber kühlen 1 Grad ging es im Hildener Stadtwald auf die zwei recht profilierten Runden. Simon Blässe konnte von Anfang an der Spitze mithalten und finishte nach starken 37:55 souverän mit Platz 3 der Gesamtwertung, 1 1/2 Minuten schneller als seine bisherige persönliche Bestzeit. Sein Vater Detlef Blässe lief seine beide Runde in identischer Zeit, was zu einer Zielzeit von 48:03, und damit noch zu Podest-Platz 3 in der AK ...

12 02.2023

Bestzeiten purzeln in Dortmund und Bertlich für das RWO Endurance Team

Von | 2023-02-13T10:48:32+01:00|Wettkampfbericht|

Im Industrieviertel von Phoenix West in Dortmund fand am vergangenen Samstag auf einer flachen und schnellen Strecke der Do it fast Run in der Winteredition statt. Die Strecke ist für Bestzeiten gut geeignet, was auch beide Athleten vom RWO Endurance Team bewiesen. Simon Blässe bestätigte seine gute Form und lief die 5km in 17:42min in seiner neuen Bestzeit ins Ziel. Nur knapp verpasste er die Top 10. In der Hauptklasse Männer reichte es zum 6. Platz. Matthias Rörtgen meldet sich nach langer Verletzungspause in guter Form zurück. Bei seinem zweiten Wettkampf dieses Jahr lief er ebenfalls über 5km zur ...

4 02.2023

Grandioser Jahresauftakt mit großem Teilnehmerfeld und Sieg in der Teamwertung für das RWO Endurance Team bei der Winterlaufserie in Duisburg

Von | 2023-02-06T09:54:39+01:00|Wettkampfbericht|

Mit 20 Teilnehmern aus dem RWO Endurance Team galt es den 1. Wettkampf im Jahre 2023 zu bestreiten. Und wie bei den vorherigen Wettkämpfen zeigte sich deutlich ab, dass sich die harte Arbeit im Training und Ausdauer definitiv lohnt und das RWO Endurance Team nur noch stärker macht. Unter perfekten Laufbedingungen, trocken, nicht so kalt und zwischendurch kam sogar die Sonne raus gingen die Läufer auf die Strecke. Die Strecke verlief von der Schauinsland Arena an der Regattabahn entlang und von da aus durch ein Waldstück und dann zurück zum Leichtathletik Stadion. Hannes Piffko ist froh, dass er die perfekten ...

25 01.2023

Laufanfängerkurs 2023 – Sei dabei!

Von | 2023-01-25T17:40:13+01:00|Allgemein|

Das RWO Endurance Team bietet auch 2023 wieder einen Laufkurs für alle Lauf- und Wiedereinsteiger an. Ab März bringen wir mit unseren erfahrenen und gut ausgebildeten Trainerteam, Claudia Meuter und Bettina Hütter, alle interessierten Laufanfänger mit Spaß an der Bewegung zu Ihren neuen sportlichen Zielen. Die wichtigsten Daten auf einen Blick Start: Dienstag, 21.03.2023, um 18:30 Uhr Gemeinsames Training: jeweils dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr (außer an Feiertagen) Trainingsinhalte: Einlaufen, Lauftechniktraining, Mobilisation, angepasste Laufeinheiten an das Leistungsvermögen der Teilnehmer, Auslaufen/ Dehnen Zeitaufwand: Anfangs ca. 60 Minuten, später ca. 1:15 Stunde Treffpunkt: Stadion Niederrhein Haupteingang, Lindnerstr. 78 (Parkplätze ...

20 01.2023

Helauf – Karnevalslauf am 18.02.2023

Von | 2023-01-20T15:37:50+01:00|Allgemein|

Das RWO Endurance Team lädt alle Närrinnen und Narren, am Samstag, dem 18.02.2023, um 11:11 Uhr zum Lauf der guten Laune ein. Wir laufen 45 Minuten mit zwei Tempogruppen (6:15 & 7:30 min/km). Treffpunkt ist vor dem RWO Stadion. Direkt danach geht es auf 1–2 Bierchen in die RWO Fankneipe. Also legt schon einmal euer Lieblingskostüm raus und seid dabei. Wir freuen uns auf euch!

28 11.2022

Doppelsieg durch Hannes Piffko beim 1.Start für das RWO Endurance Team beim 29. Schmachtendorfer Nikolauslauf

Von | 2022-12-11T19:03:33+01:00|Wettkampfbericht|

Beim diesjährigen Nikolauslauf im heimischen Oberhausen, auf der Sportanlage am Buchenweg gingen für das RWO Endurance Team 42 Starter auf die Strecke. Auch der Nachwuchs auf der Bambini Strecke aus dem RWO Endurance Team durfte nicht fehlen. Hier gingen Nora und Felix Schlehuber für das RWO Endurance Team an den Start. Die Starter vom RWO Endurance Team wurden auch wieder, wie bei vielen anderen Läufen zuvor von zahlreichen Supporten aus den eigenen Reihen begleitet und angefeuert. Für Claudia Horstmann sollte es eigentlich heute ein lockerer 5 km Lauf mit 2 Lauffreundinnen werden. Aber so kann man sich irren. Die beiden ...

9 11.2022

RWO Endurance Team startete beim 49. Herbstwaldlauf auf den Spuren der Bergmänner in Bottrop

Von | 2022-11-09T15:26:36+01:00|Wettkampfbericht|

Am Bergwerk Prosper-Haniel fand  am 6. November der 49. Herbstwaldlauf Bottrop statt. Unter der Klängen durch eine Bergmann-Kapelle die Glück auf, Glück, das Steigerlied spielte konnte an einem sonnigen Herbsttag  gestartet werden. Folgende Distanzen konnten absolviert werden: 6,5 km Grubenwehrlauf ,10 km RWW Heidesee-Lauf, 25 km RWW Heidhofsee-Lauf, 50 km Jürgen-Liebert-Ultra. Die Läufer mit der 50 km Distanz starteten als erstes um 9:00 Uhr, es galt die Runde von der 25 k, Strecke zweimal zu laufen, der Wendepunkt war wie in den Vorjahren auch auf dem Zechengelände. Um 10:10 Uhr starteten dann die Teilnehmer der 6,5 km Strecke. Für das ...

1 11.2022

Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in St. George -Wettkampf zwischen Eis und Feuer

Von | 2022-11-01T20:21:26+01:00|Wettkampfbericht|

Jill Lanfermann, Thorsten Wagener und Kevin Engler vom RWO Endurance Team starteten ebenso wie Timo Schaffeld bei der Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in den USA, in St. George im Bundesstaat Utah. Während sich Kevin Engler und Thorsten Wagener bereits im Sommer 2021 für die Teilnahme an der Weltmeisterschaft qualifizierten, holte sich Jill Lanfermann den sogenannten Slot erst im Juni dieses Jahres beim Ironman 70.3 Westfriesland im niederländischen Hoorn. Gemeinsam mit Timo Schaffeld und Freunden reiste das 8-köpfige Team am 24.10.22 über Las Vegas nach St. George. Die Zeit bis zum Start am 28.10. bzw. 29.10. nutzten die ambitionierten Sportler zur ...

10 10.2022

Jennifer Hentschel finisht ersten Marathon am Baldeneysee mit AK Platz 9.

Von | 2022-10-17T21:11:15+02:00|Wettkampfbericht|

Nach vielen anderen, kürzeren Wettkämpfen, bei denen sie sich nach und nach größere Ziele steckte finishte Jennifer Hentschel am 09.10.22 ihren ersten Marathon am Baldeneysee. Dabei lief sie mit ihren Vereinskollegen vom RWO Endurance Team bei bestem Wetter die 42,195 Kilometer in zwei Runden um den als Ausflugsziel regional beliebten Baldeneysee. Mit einer Zielzeit von 4:30:22 Stunden kam Hentschel direkt bei ihrem Debüt in der Top 10 ihrer Altersklasse auf Platz 9. Zufrieden mit ihrem Ergebnis hat sie sich bereits neue Ziele für das kommende Jahr gesetzt, und will als nächstes einmal Triathlon-Luft schnuppern, sowie ihre Marathonzeit weiter verbessern. Neben Hentschel ...